Mindfulness https://radiounimc.it/series/mindfulness/ Mindfulness con Francesca Caldarelli – Ascolta, Respira, Vivi Una serie di guide audio per esplorare la Mindfulness con Francesca Caldarelli, psicologa e psicoterapeuta specializzata in pratiche contemplative. Attraverso meditazioni guidate e spunti pratici, queste sessioni ti accompagneranno nel coltivare maggiore consapevolezza, equilibrio emotivo e benessere nella vita quotidiana. E' un progetto Università di Macerata - Welfare Wed, 25 Feb 2026 18:55:18 +0000 it-IT © 2026 Radio Università di Macerata musica | podcasts | notizie Radio Università di Macerata Mindfulness con Francesca Caldarelli – Ascolta, Respira, Vivi Una serie di guide audio per esplorare la Mindfulness con Francesca Caldarelli, psicologa e psicoterapeuta specializzata in pratiche contemplative. Attraverso meditazioni guidate e spunti pratici, queste sessioni ti accompagneranno nel coltivare maggiore consapevolezza, equilibrio emotivo e benessere nella vita quotidiana. E' un progetto Università di Macerata - Welfare Radio Università di Macerata false https://radiounimc.it/wp-content/uploads/sites/10/2022/05/logo-rum.jpg Mindfulness https://radiounimc.it/series/mindfulness/ Mindfulness con Francesca Caldarelli – Ascolta, Respira, Vivi Una serie di guide audio per esplorare la Mindfulness con Francesca Caldarelli, psicologa e psicoterapeuta specializzata in pratiche contemplative. Attraverso meditazioni guidate e spunti pratici, queste sessioni ti accompagneranno nel coltivare maggiore consapevolezza, equilibrio emotivo e benessere nella vita quotidiana. E' un progetto Università di Macerata - Welfare No yes 0a906d10-f49a-5655-af61-2878675f2740 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Esercizio 16 – Pratica di Metta https://radiounimc.it/podcast/pratica-di-metta/ Fri, 07 Nov 2025 11:19:46 +0000 https://radiounimc.it/?post_type=podcast&p=6008 https://radiounimc.it/wp-content/uploads/sites/10/2025/03/mindfulness.png Esercizio 16 – Pratica di Metta false no 23:00 No no Esercizio 15 – Un respiro affettuoso https://radiounimc.it/podcast/esercizio-15-un-respiro-affettuoso/ Tue, 07 Oct 2025 07:33:29 +0000 09ed3aec-4ee8-5af4-b14f-4679e703328d https://radiounimc.it/wp-content/uploads/sites/10/2025/03/mindfulness.png Esercizio 15 – Un respiro affettuoso false no 13:03 No no Esercizio 14 – Il contatto che calma https://radiounimc.it/podcast/esercizio-14-il-contatto-che-calma/ Fri, 03 Oct 2025 12:10:24 +0000 https://radiounimc.it/?post_type=podcast&p=5997 https://radiounimc.it/wp-content/uploads/sites/10/2025/03/mindfulness.png Esercizio 14 – Il contatto 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Respiro affettuoso https://radiounimc.it/podcast/esercizio-7-respiro-affettuoso/ Thu, 08 May 2025 12:43:34 +0000 https://radiounimc.it/?post_type=podcast&p=5809 https://radiounimc.it/wp-content/uploads/sites/10/2025/03/mindfulness.png Esercizio 7 – Respiro affettuoso false no 12:05 No no Esercizio 6 – Ansia e contatto https://radiounimc.it/podcast/esercizio-6-ansia-e-contatto/ Mon, 07 Apr 2025 16:27:46 +0000 https://radiounimc.it/?post_type=podcast&p=5727 https://radiounimc.it/wp-content/uploads/sites/10/2025/03/mindfulness.png Esercizio 6 – Ansia e contatto false no 17:24 No no Esercizio 5 – Sospensione del giudizio https://radiounimc.it/podcast/esercizio-5-sospensione-del-giudizio/ Mon, 07 Apr 2025 16:24:17 +0000 https://radiounimc.it/?post_type=podcast&p=5725 https://radiounimc.it/wp-content/uploads/sites/10/2025/03/mindfulness.png Esercizio 5 – Sospensione del giudizio false no 16:16 No no Esercizio 4 – Le 4 direzioni del perdono 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